考研党如何提高学习效率?

  “备考时间越来越紧张,可是手头上的事情却越来越多”
 
  “眼看暑假就要来了,复习进度却没见增长”
 
  “多么希望一天有48个小时啊”
 
  一天不能有48个小时吗?
 
  很多同学最近都面临效率不高的问题,
 
  今天就和同学们一起探讨,
 
  如何把24小时当成48小时来用!
 
  时间都去哪了
 
  考研党总是感觉时间不够用,好像时间在他们身上流逝地异常快。单词书还没背几页,一上午就过去了!睡个午觉,醒了之后翻翻专业课书,做几道数学题,一下午竟然也没了!那时间都去哪了?想要在一定的时间内做多件事,就要搞明白自己把时间都浪费在哪。发呆?刷手机?闲聊?还是其他?知道在哪里浪费掉时间,下次就能及时地自我提醒。另外,如果是拖延症重症患者,就更要自觉改掉了,将每个任务细化到一定时间内,在一分钟内能解决的事情绝不要拖到下一分钟,保持高效复习状态。
 
  制定复习计划
 
  由于目前大纲还没有公布,可以暂时以去年的为主,区别不会很大,后期大纲公布再做细微调整。依据大纲来对复习内容进行取舍,提取主要部分,重点复习,提高复习效率,避免在不怎么重要的部分上花费太多时间与精力。分清楚轻重缓急,哪些必须要抓紧复习掌握,哪些可以先拖一下,由主到次。抓住复习要点,效率自然会提升上去的,为后期的提升与冲刺阶段留下充足的时间。
 
  合理用脑
 
  我们都知道,人的注意力是有限的,如果一上午或是一天复习同一门课的话,大脑会处于疲顿状态,懒得运转,这样的复习不会起到什么效果。最好是不同性质的科目交叉复习,让大脑始终处于兴奋状态,有助于加深记忆。除此之外,师太建议背诵的部分最好放在最佳时间段,也就是早晨和晚上,没有事前干扰和事后干扰,记忆效果会更加明显。
 
  超量学习150%
 
  大脑是有一条遗忘曲线的,当下复习到的内容,如果事后不及时巩固,其实就相当于没学。不过,记忆效果可不是由重复的次数多少来决定的,考研要记忆的东西太多,不可能一遍遍重复背诵。当初步掌握要记忆的内容后,再用原来所花时间的一半去巩固,就会使学习效果达到150%。
 
  “放下手机,立地成佛”
 
  手机往往是致使我们浪费时间的重要原因,很多同学都表示,在复习过程中,老是抵抗不住手机的诱惑,喜欢拿起来翻翻看看,然后就一发不可收拾,沉溺于手机当中。师太建议大家除了用手机听课或者找资料,其他时间尽量关掉网络,调成静音模式,关机也可以,放在书包或是口袋等眼睛看不到的地方,以免总是被手机消息打算复习,影响自己的学习效率。

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